Уроки Go-Go и стрип-пластики: • развивают координацию движений• улучшают гибкость и пластичность тела• способствуют улучшению осанки и появлению красивой походки• тренируют дыхательную систему и укрепляют организм• и просто поднимают настроение! А ведь это главное лекарство и защита во всех ситуациях! Общеизвестно, что танцы продлевают жизнь, способствуют поддержанию тонуса и позволяют человеку сохранять работоспособность и жизнерадостность! А занятия Go-Go и стрип-пластикой, помимо этого, сделают Вас еще более привлекательной и уверенной в себе! Latina solo развивает пластику спины, бедер, рук и ног. Внесет грацию и изящество в ваши движения, укрепит мыщцы и приведет в общей тонус. Польза стретчинга для формирования фигуры просто огромна. Такой комплекс упражнений не только поможет держать тело в форме, но и поможет при некоторых заболеваниях. Стретчинг - это комплекс упражнений для повышения гибкости, растягивание мышц и связок. Он в чем-то похож на йогу. В результате занятий стретчингом улучшается кровоснабжение мышц, суставов и связок. Кроме того такие занятия повышают уверенность в себе и настроение.
Красота, здоровье
