ТАЙ-БО – это синтез боевых искусств: ТАЭКВОН-ДО, КИКБОКСИНГА, УШУ и ФИТНЕСА. Тренировки включают в себя упражнения по системе ЙОГА. Базовые элементы самообороны, которые будут преподаваться, позволят приобрести хорошую физическую форму и красивую фигуру. После занятий вы ощутите прилив сил, бодрость духа и отличное настроение. Возраст, пол и физическая подготовка не имеют значения. Добро пожаловать!
Красота, здоровье
