Турник – одно из самых полезных гимнастических сооружений. Для физического развития ребенка, особенно подрастающего мальчика, Турник Орион-450-1Упражнения на турнике довольно сложны, поэтому начинать занятия ребенок должен под присмотром взрослых, ему нужно показать правильное выполнение упражнений, чтобы занятия были эффективными и безопасными. Описание: Турник «Орион-450-1» - имеет небольшие размеры и очень удобен в использовании! Задействует огромный массив мышц спины и рук. Речь идет о широчайших мышцах спины, тот самый треугольник, который формирует V-образный вид. Задействуются очень сильно бицепсы, трапеция, задние дельты. Подтягивание на турнике считается базовым упражнением, так как задействуется довольно большое количество мышечных групп во время его выполнения. В зависимости от различных форм подтягивания, можно задействовать или развивать те или иные мышечные группы. Для нас подтягивание важно тем, что оно делает нашу спину шире. - необходимый атрибут в спортивном уголке. До
