Если вы ищете программу тренировки, которую сможете выполнить в любое время и в любом месте, упражнения с использованием эспандера лыжника или, проще говоря, резинки, подойдут вам как раз кстати.
Вы можете укрепить различные группы мышц тела – и все это в комфортных условиях вашего собственного дома, без использования дополнительных приспособлений, кроме эспандера лыжника.
Эспандер представляет собой длинный резиновый шнур в оплетке с ручками или без, степень упругости у резинки может быть разная и модификаций в спортивных магазинах на данный момент великое множество.
Выбирайте эспандер для себя, пробуйте разные степени жесткости и длины резинки, благо такой спорт инвентарь стоит недорого и занимает немного места. Но, купив однажды подходящий именно для вас эспандер лыжника, вы надолго обеспечите себя отличным домашним тренажером.
Если вы не сможете выбрать себе эспандер лыжника из ассортимента спортивных магазинов, вы можете сделать себе его сами – для этого достаточно иметь резинку нужной вам длины, и завязать на ее концах две петли.
Прелесть такого домашнего тренажера, помимо малого размера и возможности проводить занятия дома и в спортзале, в том, что вы можете сами регулировать степень нагрузки в ходе выполнения упражнений.
Длина - 5 м
Диаметр - 6 мм
Производство: Россия
______________Варианты доставки____________________
1) Доставка до подъезда только по г. Санкт - Петербург при заказе товара на сумму свыше 10 000 рублей - БЕСПЛАТНО.
2) Доставка до подъезда по г. Санкт - Петербург в пределах КАД
при заказе товара менее 50 кг составит - 400 рублей.
3) Доставка до подъезда по г. Санкт - Петербург при заказе товара весом 50 кг и больше 50 кг составит - 500 рублей.
4) Доставка до любой станции метро по г. Санкт - Петербург товара весом менее 10 кг составит - 200 рублей.
При заказе товара весом 10 кг и свыше - доставка осуществляется только на адрес.
