Петли SuspensionTraining (Fit Studio) можно использовать самостоятельно во время домашних тренировок, для развития координации, чувства равновесия, а так же в качестве дополнительных упражнений.
Петли Suspension Training Fit Studio можно использовать самостоятельно во время домашних тренировок, для развития координации, чувства равновесия, а так же в качестве дополнительных упражнений. Даже при выполнении простых упражнений необходимо удерживать позу и равновесие тела, что в свою очередь заставляет активно работать глубокие мышцы, делая подобные тренировки особенно эффективными. Упражнения при помощи петель FitStudio развивают гибкость, силу, выносливость, чувство равновесия устойчивость и глубокую мускулатуру, в результате чего улучшается осанка и повышается подвижность суставов.
При правильных тренировках практически исключена возможность получения травмы. Тренировочные петли Suspension Training Fit:
Подходят для новичков и для опытных спортсменов, для мужчин и для женщин;
Высокая эффективность тренировок;
Портативные и компактные – не занимают много места ни в маленькой квартире, ни в дорожной сумке.
Подходят для одиночных или групповых занятий;
Просты в установке;
Надежно крепятся к двери в домашних условиях. Не требуют дополнительных креплений в стенах или потолке;
Возможно использовать в помещении, спортзале или на открытом воздухе;
1. Максимальный вес - 250 килограмм. Нельзя использовать петли, если вес выше указанного весового порога.
2. Тренировочные петли Suspension Training Fit Studio - полноценная система тренировок, разработанная американскими морскими пехотинцами специально для Вас.
3. Когда Вы устанавливаете тренажер на гладкие перекладины или шесты, обмотайте подвесной якорь, несколько раз, чтобы избежать скольжения, и установите удобную для Вас длину.
Убедитесь, что дверь не может открыться без нажатия на дверную ручку.
Если дверь открывается ОТ ВАС, то перекиньте подушечку дверного крепления через дверь по центру и закройте дверь.
Если дверь открывается НА ВАС, то
Перекиньте крепление через дверь и сдвиньте его, так что бы оно оказалось над верхней петлей, это предотвратит внезапное открытие двери.
Убедитесь, что дверь плотно закрыта, когда будете проверять крепление весом.