Тренер Ксения. Программа по оздоровительной физической культуре с использованием систем йоги, пилатеса, калланетики, направленная на коррекцию осанки (сколиоз и сутулость), а так же на профилактику плоскостопия. Общая физическая подготовка (ОФП), поможет укрепить мышцы всего тела, а растяжка и гимнастика поможет сделать тело более пластичным. Занятия хорошо адаптированы для девушек для восстановления после родов и детей от 3-х лет. Образование: МарГУ, факультет физической культуры, спорта и туризма, специальность физическая культура 2005-2010 гг. Мастер спорта России по художественной гимнастике. Сертификаты: 1) Мед. колледж г. Йошкар-Ола, инструктор ЛФК 2009г. 2) инструктор Pilates EVO г. Москва 2013г. 3) Тренировка баланса для коррекции нарушения осанки у детей и подростков. Проприоцептивный тренинг. г. Москва 2014 г. 4) Йога для детей г. Москва 2014 г. 5) Stretching в групповых классах г. Москва 2014 г. 6) Фитбол тренинг г. Москва 2015 г. 7) Круговая тренировка г. Москва 2015 г. Опыт преподавательской деятельности 10 лет. Готова выехать к вам домой во все районы Йошкар-Олы, по предварительной записи! Стоимость занятия 500/60 мин., 700/90 мин.
Красота, здоровье