ЙОГА - статичная релаксационная гимнастика. Без пафоса и гламура. Групповые занятия проходят по средам с 19. 15 до 20. 45 и по воскресеньям с 9. 30 до 11. 00. Приносите свой коврик для йоги. Стоимость зависит от количества посещений в месяц. Приглашаю на занятия всех тех, кто считает, что что у них недостаточно гибкости, растяжки, силы или еще чего-нибудь. Пусть у вас этого не хватает, и опыта занятий нет, и даже коврика пока нет, а есть только желание заниматься. Этого желания вполне достаточно, чтобы начать. По договоренности провожу занятия индивидуально и в мини-группах. Мой стаж личной практики перевалил за 30 лет, стаж работы инструктором - 10 лет. Чтобы узнать, ГДЕ проходят занятия и записаться в группу, звоните по указанному в объявлении телефону. Ведется набор в группу пилатеса. Занятия уже идут по понедельникам. Начало в 20. 00. Для занятий подходит любой коврик.