Скамья для пресса Life Gear просто незаменима в силовых упражнениях. Как правило, скамья для пресса складная, она отличается максимальной компактностью: после тренировки ее можно просто сложить и убрать. Много ли займет места даже в малогабаритной квартире такая скамейка ? Купить скамью для пресса — универсальную, обладающую множеством дополнительных функций и приспособлений, — это значит создать собственный фитнес-клуб на дому. Скамья для пресса — регулируемая, поэтому вы можете подобрать именно тот угол наклона вашей скамьи, который наиболее удобен. Если же говорить о прямой скамье для пресса, то, упражняясь на ней, вы сами увидите, насколько удобна такая скамья, для упражнений по подъему бедер, а тем более для гиперэкстензий и прочих растяжек, которые физически невыполнимы без специально сконструированной скамьи для пресса. Для пресса живота, если вы хотите добиться изящной рельефности, необходимы длительные упорные тренировки, особенно повороты на наклонной скамейке, которые развивают сложно тренируемые косые мышцы. Эти упражнения можно выполнить только на отрегулированной под определенным углом скамье для пресса: горизонтальная поверхность не даст никакого эффекта. Вот еще один аргумент в пользу того, чтобы купить скамью для пресса. Упражнения на обратное скручивание — базовое в комплексе тренировки мышц живота, также практически невыполнимо без скамьи для пресса.
Фитнес и тренажёры