Языки: РусскийИздательство: Физкультура и спортСерия: ФИС. Золотая библиотека здоровья (альманах) 2003 г. Страниц 160 стр. Формат 84x108/32 (130х200 мм) Тираж 15 000 экз. Переплет Мягкая обложкаКак укрепить здоровье на долгие годы, сохранить красоту, молодость и высокую работоспособность с помощью бани? Каковы медицинские показания и противопоказания применения парной? Как правильно подготовить баню, сделать ароматные настои для пара, заготовить веник и пользоваться им? Как сделать банный массаж, сбросить вес и закалиться? Можно ли париться детям? Как самому построить баню на садовом участке, при сельском доме или оборудовать ее в городской квартире? На все эти и многие другие вопросы ответит в книге известный знаток бани доктор педагогических наук Анатолий Андреевич Бирюков.
Журналы, газеты, брошюры