Курс включает в себя: Укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению; Формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры; Овладение школой движений; Развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей; Формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей; Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни; Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, по
Обучение, курсы