Утяжелители используются во время занятий фитнесом для дополнительной нагрузки на руки или ноги во время приседаний, наклонов, выпадов и подъемов. Они прочно крепятся на кисти или лодыжки посредсвом фиксатора «велкро» (липучка) и не стесняют движений во время тренировки. Утяжелители также рекомендуют использовать при отработке ударов ногами и руками. Также утяжелители эффективны для укрепления мышц ног во время бега. Используя утяжелители Вы повысите результативность упражнений, быстрее избавитесь от лишнего веса, подготовите тело к усложнённой программе тренировок. Они подходят как для начинающих, так и для профессиональных спортсменов, которым необходим разогрев мышц перед тренировкой или усиленная нагрузка во время неё.
Фитнес и тренажёры